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 Curry de pois chiches

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AuteurMessage
Ely
Administratrice
Administratrice
Ely


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Date d'inscription : 05/10/2008

Curry de pois chiches Empty
MessageSujet: Curry de pois chiches   Curry de pois chiches EmptySam 9 Avr - 17:46

Pour 4 - 3.5 points/personne (sans riz!)
1 grosse boîte de pois chiches (+- 500g égoutté)
1 gros oignon, émincé
2 gousses d'ail hachées
2 cm de gingembre frais haché
1 boîte de tomates pelées
1 CS de garam masala
1 cc de curcuma
1 cc de graines de cumin
1 cc de sucre non raffiné
2 cc huile d'olive
Quelques brins de coriandre fraîche

Dans une sauteuse, faites revenir les graines de cumin. Ajoutez l'oignon, le gingembre et l'ail.
Versez les pois chiches, les tomates pelées, les épices et le sucre puis laissez mijoter un bon 1/4 d'heure.
Ajoutez la coriandre hachée et servez avec du riz.
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Curry de pois chiches
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