Le_Forum_Du_Sud
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Le_Forum_Du_Sud

Loisirs, TV, news, tricot, couture etc etc....
 
AccueilDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -34%
-34% LG OLED55B3 – TV OLED 4K 55″ 2023 ...
Voir le deal
919 €

 

 Burgers aux carottes

Aller en bas 
AuteurMessage
Ely
Administratrice
Administratrice
Ely


Nombre de messages : 2204
Age : 64
Date d'inscription : 05/10/2008

Burgers aux carottes Empty
MessageSujet: Burgers aux carottes   Burgers aux carottes I_icon_minitimeSam 9 Avr - 17:44

Pour 4 - 2.5 points ww par burger

3 grosses carottes
50g chapelure maison très fine (Perso, j'utilise un antique moulin à café pour pulvériser des flocons d'avoine)
2 oeufs
3 CS de coriandre émincée
1 CS d'huile
Sel, poivre

Râper les carottes et les mélanger avec la chapelure, les deux oeufs légèrement battus et la coriandre. Ne pas hésiter à rajouter un peu de chapelure au besoin.
Saler et poivrer au goût.
Former des galettes plates et les faire revenir dans l'huile une dizaine de minutes.

NB: On peut rajouter un petite oignon émincé et bruni à la poêle.
Revenir en haut Aller en bas
https://leforumdusud.forums-actifs.com
 
Burgers aux carottes
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Burgers aux carottes
» Burgers de tofu
» Tarte légère aux carottes
» tranche de gigot et flageolets carottes pour 18 a 24 mois

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le_Forum_Du_Sud :: Recettes de régimes :: Recettes Weight Watchers-
Sauter vers: