Loisirs, TV, news, tricot, couture etc etc....
 
AccueilS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Lasagne de legumes.

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Ely
Administratrice
Administratrice
avatar

Nombre de messages : 1942
Age : 58
Date d'inscription : 05/10/2008

MessageSujet: Lasagne de legumes.   Lun 31 Jan - 13:19

4 points par personne

preparation 35mn cuisson 35mn

pour 4pers

2carotte ,2courgette, 400grs de choux fleurs,200grs pulpe de tomate,4fromages frais type 1/2sel a 0%(100g),400ml de lait ecreme,2csde maizena, muscade,30gr de gruyere allege rapé,6 plaques de lasagne, sel poivre

Prechauffer le four a 180(th5).Eplucher les carottes puis les couper en rondelles fines ainsi que les courgettes.Faire cuire les carottes les bouquets de chou fleur et les courgettes dans de l'eau bouillante pendant 15mn puis les egoutter.

Faire revenir le tout avec la^pulpe de tomate.Incorporer ensuite les fromages frais melanger saler et poivrer.Laisser mijoter sur feu doux .Preparer la bechamel avec le lait et la maizena .Saler poiver ajouter la muscade

Dans un plat a four depser 2 plaques de lasagnes ajouter la moitie des legumes puis de la bechamel renouveler une fois l'operationet terminer avec 2 plaque de lasagnes restante et le reste de la bechamel parsemer de gruyere rapé et enfouner 20mn

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Le 1er blog de Lhouna  : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] générée sur [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] générée sur [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Revenir en haut Aller en bas
http://leforumdusud.forums-actifs.com
 
Lasagne de legumes.
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» lasagne de poissons
» TERRINE DE LEGUMES D'ETE
» CLAFOUTIS DE LEGUMES ET JAMBON AU M-O
» Lasagne aux légumes
» PARLONS DES LEGUMES EN POESIES

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le_Forum_Du_Sud :: Recettes de régimes :: Recettes Weight Watchers-
Sauter vers: